文章简介：冬日养生之绿色植物
随着健康生活意识深入人心，人们也把目光逐步转到最经济、最环保、最健康的绿色植物上。室内增添绿色植物，能够营造一种生机勃勃的氛围、缓解工作压力、使人拥有愉悦的精神面貌，并且可以影响室内湿度，吸附有害物质、改善空气质量，舒缓眼部疲劳，以及减少电视机、冰箱、电脑所产生的有害辐射。绿色植物的好处多多，学问也很多，通常室内植物按功效分为四类：
一、吸收有毒化学物质的植物
芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫，吸收甲醛的能力超强；常青藤、铁树、金桔、石榴、半支莲、米兰、雏菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物质。
二、吸收空气中灰尘颗粒的植物
植物的叶子吸附有害物质，对有害物质进行过滤处理，例如兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器，其纤毛能截留并吸纳空气中的飘浮微粒及烟尘。
三、能杀病菌的植物
增加空气湿度是不是能够刺激细菌生长？答案是否定的。实际上有植物的房间，微生物的含量比没有植物的房间中要低50％到60％。此外玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、蔷薇、石竹、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。
四、室内植物能增加空气中负氧离子
仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物，在吸收二氧化碳的同时制造氧气，使室内空气中的负氧离子浓度增加。虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气。此外丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可以使人放松、精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率。
花香能给人们带来愉悦的感觉，而对于有哮喘症、鼻炎、花粉过敏的人群在选择上要小心谨慎。除此之外，月季花虽能吸收大量的有害气体，但其所散发的浓郁香味又会使人产生郁闷不适、憋气，重者甚至呼吸困难；杜鹃花、郁金香、百合花、含羞草等虽也可吸收挥发性化学物质，但含羞草体内的含羞草碱是一种毒性很强的有机物；郁金香花朵也含有一种毒碱，接触过久会加快人体毛发的脱落；百合花的香味，闻久会使人的中枢神经过度兴奋而引起失眠。更严重的是一些能够致癌的植物，如果不小心栽种了石山巴豆、结香、狼毒、金果榄、曼陀罗、红凤仙花等植物，建议喜欢“拈花惹草”的你还是及早“清理门户”吧！
虽说瑞雪兆丰年，可是当千篇一律的颜色不断冲击我们的视觉底线，生活开始慢慢地失去激情，即使撇开绿色植物净化空气、杀灭细菌、增加负氧离子等功效，健康的冬季生活仍然离不开绿色，因为绿色让人相信春天不再遥远、生活充满希望。
责任编辑：JJSKT
